Por qué es necesario que tomes café con romero y cómo puedes prepararlo

Ciudad de México.- Sin duda alguna una de las bebidas preferidas de la gran mayoría de las personas es el café, puesto que efectos energizantes son de gran ayuda para que puedas terminar a tiempo con las responsabilidades del día, pero sobre todo, es ideal para aportar muchos beneficios al cuerpo, aunque esto todavía puede mejorarse al optar por recetas con ingredientes extras como el romero, lo cual puede parecer una locura, pero sin duda será una gran decisión.

Además de que el café con romero es sencillo de preparar, esta bebida es ideal para mejorar tu capacidad de atención, además de eliminar el sueño y por si no fuera suficiente también incrementa la capacidad mental, así que sin duda alguna es una combinación que te ayudará a mantenerte en tu mejor momento durante todo el día, así que se trata de una receta que no puedes dejar de probar.

Ambos ingredientes son muy fuertes en sabor, pero también en nutrientes por lo que consumirlo es una de las mejores ideas que puedes tener, ya que los dos son ricos en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro al ayudar al cuerpo a liberarse de todos los elementos que no necesita, como por ejemplo, las toxinas que hacen que la piel tenga un mal aspecto; así es cómo se prepara.

Necesitas:

• Una taza de agua.
• Tres ramitas de romero.
• Una taza de leche.
• Dos cucharadas de café.
• Azúcar al gusto.

Necesitas: 

1. Hierve el agua a fuego medio.

2. Añade el romero y deja infusionar por 10 minutos.

3. Retira del fuego y deja enfriar.

4. Calienta la leche en un recipiente.

5. Añade el café, azúcar al gusto y mezcla.

6. Cuela la infusión de romero sobre el café.

7. Mezcla y espera a que hierva.

8. Retira del fuego y sirve en una taza.

9. Comprueba el dulzor y listo.

Fuente: Todo para ellas