Cómo
Cuida de tu cuerpo con este jugo de frutos rojos con espinacas
Este jugo de frutos rojos con espinaca será tu opción perfecta para cuidar de cada parte de tu cuerpo gracias a sus nutrientes
Ciudad de México.- Una de las mejores formas de estar saludable es mover el cuerpo con algunos ejercicios, sin embargo, con el paso del tiempo esto puede afectar las articulaciones, al músculo y a los huesos, por lo que una gran ideal es aportarle al sistema los nutrientes necesarios.
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En este sentido, prepararte este jugo de frutos rojos con espinaca será una de tus mejores opciones para cuidar de la movilidad de tu cuerpo.
Necesitas:
- Una taza de frutos rojos.
- Un puñado de espinacas.
- Media taza de jugo de naranja.
Paso a paso:
1. En la licuadora añade los frutos rojos, el jugo de naranja y muele.
2. Agrega las espinacas y mezcla.
3. Sirve en un vaso y listo.
Fuente: Gastrolab
