Cómo
Prepara este batido de avena y café para llenarte de energía
Sí llega la mitad del día y el sueño no te deja hacer tus actividades normales este batido de avena con café será la solución
Ciudad de México.- El café es un excelente remedio para poder recuperar energía a la mitad del día donde parece que el sueño se apodera de todo el cuerpo, sin embargo, no todos son fanáticos de su intenso sabor por lo que añadirle otro ingrediente siempre es buena idea.
Por lo que este batido de avena y café se convertirá en tu bebida preferida para continuar con tus actividades del día.
Necesitas:
- Una taza de leche de almendras
- Media taza de avena
- Una cucharada de café soluble
- Esencia de vainilla
- Endulzante
- Medio plátano
- Cuatro almendras
- Canela en polvo
Paso a paso:
1. En la licuadora añade la avena, el café, la vainilla, el endulzante, la leche y mezcla.
2. Agrega las almendras el medio plátano y revuelve una vez más.
3. Vierte el contenido en un vaso y espolvorea un poco de canela.
Fuente: Gastrolab
