Fortalece tus defensas con el poder nutritivo de este jugo de kiwi y melón

Ciudad de México.- Los jugos de frutas naturales son un excelente canal para poder aportarle al cuerpo los nutrientes necesarios para mantenerse fuerte y sobre todo alejado de todo tipo de enfermedades ya mejoran las defensas, como es el caso de esta versión de kiwi y melón.

Esta bebida es ideal para tomarse todas las mañanas, activar el cuerpo y aportarle mucha vitamina C con el mejor sabor.

Necesitas:

• Una taza de melón picado.
• Dos kiwis pelados.
• Jugo de un limón.
• Una cucharada de miel.
• Una taza de agua.
• Dos hojitas de menta.
• Chía.

Paso a paso:

1. En la licuadora agrega el melón, los kiwis, el jugo de limón, miel, agua, la menta y licua hasta que todo se integre.

2. Sirve en un vaso y agrega media cucharadita de chía.

Fuente: Gastrolab