Cómo
¿Buscas un buen desayuno o un snack saludable? Este licuado de plátano con mango es ideal
No lo pienses más y disfruta de este delicioso licuado de mango con plátano, es una gran fuente de vitaminas y minerales que, además, sabe delicioso
Ciudad de México.- Esta receta es la ideal para un desayuno rápido, pero también te será muy útil si lo que estás buscando es un snack con mucha energía, vitaminas y minerales. Prepara este natural licuado de plátano con mango.
El mando tiene propiedades inmunoestimulantes, pues proporciona grandes cantidades de vitamina A para tu organismo. Es por eso que esta bebida, además de ser sumamente deliciosa, ayuda a tu sistema inmune y previene infecciones.
Necesitas:
- 1 plátano dulce
- 1 mango maduro
- 1 1/2 tazas de agua
- 1 ramo de hojas de menta
Preparación:
- Pela el plátano y córtalo en rebanadas para extraer su hueso
- Quita la cáscara del plátano y pártelo en trozos medianos
- Agrega ambas frutas a la licuadora
- Añade el agua
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea
- Decora con las hojas de menta, al momento de servir
- Disfruta este poderoso licuado que te encantará
Fuente: Directo al paladar
