¿Sufres de estreñimiento? Este es un remedio casero que puede aliviar ese malestar

Ciudad de México.- El estreñimiento puede atacar en cualquier momento, en general es un problema que te hará sentir muy inflamada e incomoda, normalmente aparecer por comer ciertos alimentos, consumir pocos líquidos o por la falta de ejercicio, lo más recomendable es acudir con un especialista para recibir el tratamiento indicado. 

Este jugo de hinojo puede ser tu salvación en las situaciones de emergencia, pues es un ingrediente que puede hacer que se digieran mejor los alimentos, por ello se recomienda para mejorar el sistema digestivo, así de fácil es como puedes prepararlo. 

Ingredientes 

• 1 hinojo.
• 2 manzanas verde. 
• 1 ramito de menta. 

Preparación 

1. Agrega a la licuadora el hinojo, las manzanas en trozos, la menta y un poco de agua, licua muy bien. 
2. Bebe inmediatamente. 

Fuente: Medical News Today