Prevén el molesto resfriado: Aprende a hacer esta bebida antigripal de zanahoria y jengibre

Ciudad de México.- El resfriado es un problema que puede aparecer en cualquier época del año, se asocia principalmente con el invierno, pero no solo aparece en esa temporada, pues en sí se trata de un virus, es por ello que siempre debes tomar medidas para prevenirlo, pues a pesar de que no suele ser grave, sí que puede ser molesto. 

Es por ello que hoy conocerás un cómo hacer una bebida antigripal para prevención a base de zanahoria y jengibre, este shot es una gran fuente de vitamina C, ten en cuenta que puede tener un sabor muy fuerte, así que es mejor tomarlo de un solo golpe y de preferencia por las mañanas. 

Ingredientes

•  1 zanahoria pelada y en trozos. 
• 1 diente de ajo. 
• 2 guayabas cortadas a la mitad.
• 1 1/2 cucharada de miel. 
• 2 cucharadas de jengibre rallado. 
• 2 cucharadas de limón. 
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo. 
• 1 taza de agua. 

Preparación 

1. Lo único que deberás hacer es colocar la zanahoria, el ajo, las guayabas, la miel, el jengibre, el limón, la cúrcuma y el agua en la licuadora, licua por un par de minutos.
2. Sirve en caballitos. 
3. Bebe. 

Fuente: Cocina Delirante