Deliciosas y nutritivas: Aprende a hacer paletas de hielo de mantequilla de maní

Ciudad de México.- Las ventajas de la mantequilla de maní son muchísimas, que incluso algunos nutricionistas las incluyen en las dietas de sus pacientes, pues ayudan a que las personas se sientas saciadas por más tiempo, además de que aporta grasas buenas y es rica en vitaminas y minerales. 

Por ello hoy conocerás cómo hacer unas deliciosas paletas de hielo a base de mantequilla de maní, lo mejor es que solo necesitas tres ingredientes y mezclarlos entre sí para poder hacer este increíble manjar, así que toma nota y prepáraselas a tu familia. 

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Ingredientes 

• 150 g de yogur natural. 
• 1 taza de crema de maní. 
• 1 cucharada de cocoa.

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Preparación 

En un bowl grande agrega el yogurt natural, luego incorpora la crema de maní, mezcla muy bien y al final agrega la coca, vuelve a mezclar. Si lo deseas puedes agregar chispas de chocolate a la mezcla. Vierte la mezcla en los moldes de paletas y deja cogelar toda la noche. Saca, desmolda y disfruta. 

Fuente: Kiwilimón y El Comercio