Un manjar para tu bebé: Aprenda a hacer una papilla de cereal, leche materna y manzana

Ciudad de México.- Como sabes llega un punto en el que el bebé debe ir probando nuevos alimentos, esto para complementar su nutrición, la mejor manera de hacerlo es por medio de papillas, hoy conocerás cómo hacer una con lecha materna, cereal y un poco de manzana, toma nota. 

Antes que nada, debes preguntar a un experto si es apropiado que tu bebé comience a consumir cereales, pues algunos incluyen gluten, que como sabes puede ocasionar alergias en ciertas personas, así que más vale salir de dudas. 

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Ingredientes

• 20 g de cereales integrales.
• 1/2 manzana sin cáscara. 
• 100 o 200 g de leche materna o de fórmula.

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Preparación 

Agrega la leche a la licuadora, incorpora la manzana y licua muy bien. Calienta la mezcla que acabas de hacer en una pequeña olla y después agrega el cereal, deja que espese y retira del fuego. Sirve una vez que este tibia. 

Fuente: Babycocina