Este jugo de papaya con piña te ayudará a combatir el frío

Ciudad de México.- Una de las cosas que más afectan al sistema inmunológico es la temporada de invierno, por lo que el cuerpo esta vulnerable ante algunas enfermedades como los resfriados comunes, en este sentido, es importante encontrar remedios para fortalecer las defensas como este jugo de papaya con piña.

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Esta combinación es ideal porque ambas frutas tienen una gran cantidad de vitamina C y vitamina A, perfectas para evitar las infecciones de la temporada.

Necesitas:

• Una taza de papaya.
• Una taza de piña.
• Una toronja.

Paso a paso:

1. Corta la papaya y la pila en cuadros.

2. Pela la toronja para extraer los gajos.

3. Lleva todo a la licuadora y mezcla.

Fuente: Gastrolab