Aprovecha la temporada de calabaza para hacer este jugo con pepino y baja de peso

Ciudad de México.- Durante las ultimas etapas del año uno de los más grande anhelos es bajar de peso y nada mejor que alimentarse sanamente con las frutas de temporada como es la calabaza, cuyo jugo es perfecto para lograr el objetivo siempre y cuando lleve pepino.

Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

Además, la fibra contenida en ambos ingredientes es ideal para reducir tallas mucho más rápido de lo que te imaginas, sin embargo, es importante que lo complementes con actividad física todos los días para obtener buenos resultados.

Necesitas:

• Media taza de calabaza.
• Un pepino.
• Un chayote.
• Media cucharadita de jengibre.
• Agua.

Paso a paso:

1. Pica la calabaza, el peino y el chayote en cuadros.

2. Agrégalos en la licuadora con agua.

3. Vierte en un vaso.

4. Espolvorea jengibre, revuelve y disfruta.

Fuente: Gastrolab