Cómo
Aprovecha los beneficios del níspero con esta sabrosa bebida
Conoce todo lo que el níspero puede hacer por ti y prepara esta rica bebida para que comenzar a lucir bella y joven
Ciudad de México.- El níspero es una fruta de origen chino la cual es ideal para preparar excelentes recetas como algunas bebidas, las cuales además de ser deliciosas, también pueden tener una gran cantidad de beneficios.
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Beber una taza de té de níspero es ideal para prevenir el envejecimiento prematuro, fortalecer los huesos, mejoras el sistema inmunológico y además protege de algunos malestares estomacales como el estreñimiento.
Necesitas:
- 12 gramos de hojas de níspero.
- Un litro agua.
- Tres cucharaditas de miel.
- Medio limón.
Paso a paso:
1. Lava muy bien las hojas de níspero
2. En una olla calienta el agua hasta hervir.
3. Agrega las hojas de la fruta y deja que hierva por al menos cinco minutos.
4. Cuela, añade el jugo de limón sirve en una taza y disfruta.
Fuente: Gatrolab
