Prepara este delicioso 'smothie' de coco con mango; tardarás menos de 10 minutos en hacerlo

Ciudad de México.- En ocasiones uno busca desayunar algo rápido, ya sea por el acelerado ritmo de vida o por cuestiones de salud, si ese es tu caso siempre puedes recurrir a la preparación de este delicioso smothie de mango con coco.

No tardarás más de 10 minutos en prepararlo, además te aportará una gran cantidad de energía para comenzar tus mañanas con el pie derecho. Así que no lo pienses más y aprende a preparar esta práctica y deliciosa receta.

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• Ingredientes

- 1 taza de hielo

- 1 taza de yogur griego, sin azúcar

- 1/2 taza de leche de coco (o de la bebida vegetal que prefieras)

- 2 cucharadas de coco rallado

- 1 taza mango picado en cuadros, si están previamente congelados, mejor

- 1/4 de taza de granola

- 1 taza de crema de coco

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• Preparación

1. En una licuadora vacía todos los ingredientes a excepción de la crema de coco. Deja que todo se muela hasta obtener una mezcla homogénea.

2. Bate la crema de coco por 10 minutos hasta que doble su tamaño.

3. Sirve el smothie en tu vaso preferido y decora con la crema batida.