¡Cuida de tus piernas! Este licuado de fresa y uva te ayuda a prevenir las varices

Ciudad de México.- Las varices son un abultamiento de las venas causado por un problema circulatorio bastante común que se da por el paso del tiempo y que se manifiestan en las piernas.

Generalmente las mujeres son quienes las presentan más, sin embargo, pueden evitarse al cuidar la alimentación y evitar tener una vida poco activa, pero para complementar estos dos factores vitales existen ciertos jugos o licuados que pueden ayudar a eliminar las toxinas para disminuir la posibilidad de tener varices.

Este licuado de fresa y uva, además de ser delicioso te ayudará a eliminar la retención de líquidos para que no tengas varices en el futuro gracias a que son una fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales, además de que lo mejor de todo es que es muy fácil de hacer.

Necesitas:

• 1/2 taza de fresas.
• 1 taza de agua.
• 2 racimos pequeños de uvas.
• 1 cucharada y media de miel.
• Hielo (opcional)

Paso a paso:

1. Despúes de lavar muy bien la fruta, añádelas a la licuadora con la taza de agua. Revuelve hasta triturar muy bien.

2. Agrega la miel y si quieres unos cuentos hielos. Vuelve a licuar y listo.

Debes de beber este sencillo licuado a medio día, durante 2 semanas y luego dar un descanso de una semana.