Cómo
Inicia tus mañanas con un omelette a la mexicana, es fácil de preparar y muy completo
El huevo es uno de los alimentos más completos que debes incluir en tu dieta diaria, además por su versatilidad es perfect para acompañar y crear platillos increíbles; prueba esta receta de omellette a la mexicana que seguro te encantará
Ciudad de México.- El huevo, además de su valor nutritivo, puede brindar beneficios adicionales relacionados con la salud; ya que además de contener importantes nutrientes como: proteína de excelente calidad, fuente de ácido fólico y vitamina A.
También posee componentes químicos que brindan afectos adicionales al consumidor.
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Aquí una manera de disfrutarlo co esta receta de omelette a la mexicana.
Ingredientes
- 3 huevos.
- 1 tomate.
- ¼ de cebolla.
- ½ chile serrano.
- 2 ramas de cilantro.
- Sal y Pimienta al gusto.
- Aceite o margarina.
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Preparación
- Lavar y picar todas las verduras.
- Batir el huevo y poner a calentar con una cucharada de margarina sin sal o media de aceite.
- Poner en el sartén el huevo batido y agregar encima los ingredientes restantes, cocer a 4 minutos a flama baja por cada lado.
- Y listo, servir y disfrutar con un delicioso café.
