¡El poder del mamey! Con esté licuado saludable lograrás todas tus metas del día

Ciudad de México.- Cuando la gente dice que el "desayuno es la comida más importante del día", tienen mucha razón. Los primeros alimentos que consumes se encargan de proporcionarte la energía que necesitas para cumplir todas tus actividades.

Si buscas una opción saludable y rápida que te de el must que necesitas para realizar tus metas laborales, familiares y amorosas, este licuado de mamey es lo que necesitas, ¡toma nota!

El mamey es una de las mejores frutas para comenzar el día; es dulce y al mismo tiempo muy saludable, además tiene un alto contenido en vitamina A, el cual ayuda a que tu piel y músculos se mantengan fuertes.

Para realizar este poderoso licuado solo necesitas:

• Media pieza de mamey.
• Dos tazas de leche de almendras o de coco. (Aunque puede funcionar la que tú quieras).
• Tres cucharadas de azúcar moscabada.
• Siete nueces.
• Una pizca de canela.

Método de preparación:

Toma el mamey y córtalo en cuadritos muy pequeños, después, agrégalo al vaso de tu licuadora y pon la leche que elegiste, el azúcar, las nueces y la canela. 

Dale play  a tu licuadora y deja que todo se mezcle perfecto. Si ves que tu licuado está muy espeso, no dudes en agregar un poco más de leche. 

¡Y listo! Sírvelo en tu vaso y disfruta del sabor del mamey y la energía que te brindará.