¡Que no te vuelva a pasar! Esto te servirá para evitar la resaca definitivamente

Ciudad de México.- Es muy repetitiva la frase, "no lo vuelvo a hacer", sin embargo, se vuelve a repetir, el beber alcohol en exceso es un problema en festividades y reuniones, peor si es sin compañía alguna. Si tienes planeado beber esta noche asegúrate de seguir estos prácticos consejos para evitar la resaca un día después. 

La página de Cliki Salud muestra un par de consejos que te pueden ayudar para que esa ingesta de alcohol no te pase factura tan caro. La primera y más grande recomendación es que bebas moderadamente, procura no exceder tus límites, y lo segundo es que lo hagas con el estómago lleno.

Además otro buen consejo es que ingieras agua entre cada uno de los tragos alcohólicos que bebas, asegúrate de no beber tan rápido, las pausas del tiempo entre tragos también son de suma importancia para que tu cuerpo logre asimilar todo y no lo sobrecargues, lo cual se traduce como borrachera o resaca segura. 

Como ya se ha mencionado bebe sin excederte, cuida tu salud, diviértete responsablemente, para que pases un rato divertido sin atentar contra tu cuerpo ni el de los demás, al mismo tiempo que evitas alguna mala experiencia producto de la pérdida de los sentidos por el consumo de alcohol.