¿Antojo de algo dulce? Dile adiós con esta deliciosa barrita de fresa con chía

Ciudad de México.- Después de un largo día de trabajo o de una jornada escolar, es muy normal que lo único que quieras es tomarte un tiempo para relajarte y comer algo dulce para recuperar energías.

Sin embargo, muchas veces prefieres no cumplir con ese antojo porque no quieres romper la dieta y es por eso que esta receta será perfecta para ti, ya que además de ser muy fácil, no necesitas demasiado tiempo para hacerla y lo más importante no perderás la figura al comerla.

Necesitas

• 3 Cucharadas de yogurt griego endulzado con stevia.
• 1 Cucharada de cacao en polvo.
• 1 ½  Cucharadita cafetera de chía.
• 3 Fresas cortadas en trozos pequeños.
• 1 Cucharada de granola.
• Papel encerado.

Paso a paso:

1. En un plato extendido, coloca el papel encerado y sobre el vierte 2 cucharadas de yogurt griego.

2. Agrega el cacao en polvo, una cucharadita de chía y solo la mitad de las fresas y cubre con una cucharada de yogurt.

3. Espolvorea el resto de la chía y agrega las fresas sobrantes.

4. Mete al congelador por aproximadamente 2 o 3 horas.

Y listo, así de fácil podrás tener un delicioso snack para esas tardes de descanso.